昨日はウエイトトレーニングの日でした。選手たちの表情や発言から、良いトレーニングを実施できていることが伺えました。昨年度とは違い、週3回トレーニングを実施しています。この3回のトレーニングを全力で取り組めないようであれば、トレーニング室でのウエイトトレー ...
『全力』を習慣化!!
大事な試合では、もの凄いプレッシャーがかかります。この中で最大限のパフォーマンスを発揮することはかなり難しく、『100%中80%』のパフォーマンスを発揮できれば良い方だと考えます。このことを考えると、常に100%を出すことを意識し、全ての練習・トレーニン ...
発展的練習・実践的練習に臨むにあたって重要なこと!
昨日は潮陵高校との合同練習でした。オンシーズンに向け、発展的な練習や実践的な練習が増えてきました。このような練習が増えてくると、ラグビー理解が進んでいない選手は手段が目的になってしまう傾向にあります。オフェンスの目的はあくまでも得点を奪うことであり、チー ...